Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контора на Ленина
5 минут ходьбы от метро Ленина
● Ленина 21 (гостиница Азимут); ● Доступный наземный транспорт; ● Парковка 3 часа бесплатно, времени хватит и потренироваться и кофе выпить.
Всегда под присмотром тренера
● Поставим технику; ● Подберем нагрузку; ● Проконтролируем, чтобы не было травм.
Для любого уровня подготовки
● Нагрузка регулируется по вашему самочувствию; ● Большинство клиентов раньше не занимались спортом.
Интенсивность и компактность
● Тренировки не растягиваются по времени; ● Начинаются каждый час - один час и вы свободны.
Приходя к нам вы сразу убиваете двух зайцев - мы составим вам программу тренировок, и вы будете заниматься под присмотров наших тренеров на групповых или персональных занятиях. Наши функциональные тренировки направлены на полноценное развитие всего организма. Мы решаем разные задачи, начиная от похудения и заканчивая поддержанием стройной формы. Групповые начинаются каждый час, персональные по записи. Зал работает с 7 утра до 22 вечера в будние и с 9 до 19 в выходные.
Зал работает с 7 утра до 22 вечера в будние и с 9 до 19 в выходные.
Групповые занятия начинаются каждый час, а персональные по записи.
Мы решаем разные задачи, начиная от похудения и заканчивая поддержанием стройной формы.
Приходя к нам вы сразу убиваете двух зайцев - мы составим вам программу тренировок, и вы будете заниматься под присмотров наших тренеров на групповых или персональных занятиях. Наши функциональные тренировки направлены на полноценное развитие всего организма.
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудение, - Набор мышечной массы.
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: Олег Курочкин за пол года похудел на 19 кг, выросли силовые показатели, улучшилась мобильность. Максим Царев- 6 месяцев, -9 сантиметров с талии. Улучшили рельеф и качество тела.
🚀 Пара слов от себя: если не похудеем так хоть поржем😅😅😅 Шутка, похудеем💪🏻
🚀 Курсы: - ISSA персональный тренер, - Нутрициология и адаптивное питание, психология и консультирование в питании, плиометрика, - Базовый курс тренера групповых программ.
🚀 Спортивные звания: МС по плаванию
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Подтянуть тело (убрать желе), - Набрать мышечную массу, - Межсезонная подготовка спортсменов.
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: 1)минус 20кг за год, освоены многие движения кроссфита и клиент первый раз выступал в соревнованиях по кроссфиту. 2)За пол года клиентка набрала 7кг. Выглядит спортивно и аппетитно. 3)За три мес потеря веса 8кг. Одежда уменьшалась на два размера.
🚀 Пара слов от себя: Я дам тебе все инструменты и расскажу как пользоваться, твоя задача — просто делать. Доведу до цели без вреда для здоровья. С научным подходом.
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работаете: похудение, набор мышечной массы, изучение новых навыков из функциональных тренировок
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: Рузанова Ольга, 5 лет стабильных тренировок без долговременных пропусков. Дарья Богданова 4 года с перерывом на роды и сразу обратно в бой. Пушка! Все бы такие были!
🚀 Пара слов от себя: Будьте как Оля и Даша! Не катайте вату.
🚀 Высшее или среднее образование: Училище(техникум) Олимпийского резерва
🚀 Курсы: -Начальный курс фитнесс нутрициологии - Современные программы нутрициологии для коррекции фигуры -Миофасциальный релиз
🚀 Спортивные звания: Мастер спорта России по спортивной борьбе
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работаете: - Похудеть(набрать) мышечную массу, - Подготовка к соревнованиям, - Привести в форму
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: Марк Шульц-за пол года похудели на 15 кг Никита Омельченко-похудел на 12 кг, продолжаем заниматься научились делать многие движения с гимнастики, тяжелой атлетике
🚀 Пара слов от себя: Прокачаю уберу лишние кг, результат не заставит себя долго ждать
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Сбросить лишний вес, - Набор мышечной массы, - Улучшение силовых показателей, - Улучшение выносливости, - Подготовка к соревнованиям по боевым единоборства.
🚀 Пара слов от себя: Тренировка со мной-это продуктивная работа направленная на результат, где вы познакомитесь с возможностями своего тела и получите эмоциональный заряд на весь день!
Зал работает по будням с 7 до 22, по выходным с 9 до 19. В это время зал открыт для индивидуальных тренировок, а групповые идут по графику:
Концепция
Мы клуб функциональных тренировок! Наши посетители достигают различных целей, от похудения и поддержания себя в форме до набора качественной мышечной массы и подготовки к соревнованиям!
Всегда под присмотром тренера
Тебе не нужно думать, что делать сегодня на тренировке, мы уже подумали за тебя. Приходи и занимайся по составленной нами программе. Мы поставим технику, подберем нагрузку и проконтролируем, чтобы не было травм!
Интенсивность и компактность
Тренировки не растягиваются по времени и начинаются каждый час. Один час и вы свободны. На таких тренировках вы делаете больше подходов, чем за 2 часа в тренажерном зале, потому что тренер постоянно говорит что делать и следит за временем.
Для любого уровня подготовки
Нагрузка регулируется по вашему самочувствию. Сложно работать со штангой? Берёте только гриф. Не можете уложиться по времени? Снижаете темп. Большинство наших клиентов никогда не занимались спортом.
Мы не приемлем официоз и скуку. На тренировках играет динамичная музыка, а персонал общителен и вовлечён. Мы знаем, что обстановка на тренировке сильно влияет на её качество.
В наши залы ходят не просто потягать железо, полазить по канатам и покачаться на кольцах. Хотя и не без этого))
К нам ходят за
Спорт - не только физическое здоровье, но и душевное равновесие. Тренировки помогают получить подтянутое тело и как бонус - выплеснуть стресс.
В зале все на одной волне. Тренерский состав и клиенты, можно сказать, одна банда.
Искренний кайф от того, как меняется твое тело. Появляется уверенность в себе, и ты начинаешь ловить завистливые взгляды.
Заряжаешься и вдохновляешься другими ребятами. В процессе тренировок рождается гордость за себя, за то, что можешь быть лучше.
Занятия с тренером мотивируют больше, чем групповые. Тренировки проходят в твоем темпе, и нет возможности пропустить ее. Ведь вы договариваетесь на определенное время.
Борьба с ленью, умение делать то, что раньше не могла, придает сил и уверенности в себе. И конечно зал - это отличный способ отвлечься и разгрузиться после работы.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Следуй за нами
Контора — это атмосфера. Даже если ты пока не наш клиент, подписывайся на наши соцсети и следи за тем, что происходит в зале. Обещаем: никаких рерайтов статей о правильном питании и глупых мотивационных призывов. Только авторский заводной контент.